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L’épuisement professionnel lié au travail a été étudié

Le risque de se sentir épuisé et « brûlé » est accru lorsque vous travaillez plus de 40 heures par semaine, rapporte le Daily Mail. Le Daily Telegraph ajoute que simplement «avoir un travail ennuyeux peut vous rendre tout aussi vulnérable à l’épuisement professionnel».

Les nouvelles sont basées sur la recherche espagnole sur «l’épuisement professionnel»: le concept que les travailleurs peuvent développer des sentiments d’épuisement et de cynisme, conduisant à l’inefficacité. Il a examiné les différents types d’épuisement professionnel, y compris les travailleurs sous-contestés qui s’ennuient et qui n’ont aucun type de développement personnel dans leur travail.

Les chercheurs ont interrogé plus de 400 travailleurs universitaires et ont constaté que les personnes travaillant plus de 40 heures par semaine et travaillant à temps partiel couraient un plus grand risque d’épuisement «frénétique»: se sentir impliquées dans leur travail mais trop dans le temps disponible. L’administration et le personnel de service couraient un risque plus élevé d’épuisement «sous-contesté» que le personnel enseignant et de recherche, tout comme les hommes par rapport aux femmes. Les employés ayant plus de seize années de service présentaient le risque le plus élevé d’épuisement professionnel «épuisé», lorsqu’une personne ressentait un manque de contrôle ou de reconnaissance pour son travail.

Bien que cette recherche ait trouvé des associations entre une variété de facteurs et le risque de burnouts différents, il y a plusieurs limites à cette étude. Par exemple, il s’est penché sur les employés des universités, qui ont probablement des rôles et des temps de travail différents de ceux des autres secteurs. Dans l’ensemble, la recherche peut nous renseigner davantage sur le travail dans l’université en question plutôt que sur les lieux de travail dans leur ensemble.

D’où vient l’histoire?

L’étude a été réalisée par des chercheurs de l’Université de Saragosse et d’autres instituts de recherche en Espagne. La source de financement pour cette étude n’est pas rapportée. L’étude a été publiée dans le journal médical à comité de lecture, BMC Psychiatry.

Cette étude a généralement été bien rapportée par les médias, bien que tous les rapports n’aient pas clairement établi que la recherche n’a trouvé que des associations entre les habitudes de travail et l’épuisement professionnel. La conclusion que deux facteurs sont associés ne signifie pas nécessairement qu’ils ont une relation de cause à effet.

Différents journaux ont choisi de se concentrer sur des résultats différents: le Daily Telegraph rapporte que «des emplois ennuyeux mènent à l’épuisement professionnel», tandis que Daily Mirror, Daily Mail et Metro ont tous fait la une des journaux. Les journaux indiquent également que le risque d’épuisement professionnel est «six fois plus élevé» en travaillant 40 heures ou plus par semaine, ce qui pourrait être considéré comme une cause d’épuisement professionnel.

De quel type de recherche s’aggissait-t-il?

Ce fut une étude transversale réalisée sur des employés choisis au hasard de l’Université de Saragosse en Espagne. Il était préoccupé par «l’épuisement professionnel», un type de stress psychologique et de fatigue lié au travail qui fait l’objet de recherches depuis plus de 35 ans. Bien qu’il n’y ait pas de définition unique et reconnue de l’épuisement professionnel, les chercheurs s’accordent à dire qu’il est caractérisé par l’épuisement, l’adoption d’une attitude cynique envers le travail et une perte d’efficacité.

Dans cette étude, l’épuisement professionnel a été classé en trois sous-types différents: «frénétique», «sous-contesté» et «usé». L’épuisement «frénétique» se produit chez des sujets impliqués et ambitieux, mais qui se surchargent eux-mêmes. L’épuisement «Underchallenged» se produit lorsque les sujets sont indifférents et s’ennuient. Le burn-out « usé » fait référence à un sentiment de manque de contrôle et de reconnaissance.

Les chercheurs ont demandé aux recrues de remplir un questionnaire qui recueillait des données sur divers facteurs sociodémographiques et professionnels et évaluait l’épuisement professionnel. Les chercheurs ont ensuite utilisé ces données pour examiner l’association entre différents facteurs sociodémographiques et professionnels et les différents sous-types du syndrome d’épuisement professionnel.

Il s’agissait d’une étude transversale, ce qui signifie que les données n’ont été examinées qu’à un seul moment plutôt que de suivre les participants au fil du temps. Comme il était transversal, il ne peut montrer qu’une association entre l’épuisement professionnel et les facteurs examinés, et ne peut pas montrer de lien de causalité, ou parmi plusieurs facteurs qui se sont produits en premier.

Qu’est-ce que la recherche implique?

L’étude a échantillonné 1 600 employés de l’Université de Saragosse, avec un nombre proportionnel d’employés provenant de chaque classe de professions (classés comme l’enseignement et la recherche, l’administration et le service ou les stagiaires). Un courriel a été envoyé aux participants sélectionnés, expliquant les objectifs de la recherche et incluant un lien vers un questionnaire.

À l’aide du questionnaire, les chercheurs ont recueilli de l’information sur diverses caractéristiques sociodémographiques et professionnelles, notamment:

âge

le genre

si le sujet était dans une relation stable

les enfants

niveau d’éducation

nombre d’heures travaillées par semaine

Occupation

la durée du service

revenu mensuel

durée du contrat (permanente ou temporaire)

type de contrat (à temps partiel ou à temps plein)

Les participants ont ensuite été invités à remplir le «questionnaire de sous-type clinique de Burnout». Dans ce questionnaire validé, les participants devaient indiquer dans quelle mesure ils étaient d’accord ou en désaccord avec des affirmations telles que «J’ai un fort besoin de réalisations importantes dans mon travail» et «Quand les choses au travail ne se révèlent pas aussi bien devrait, j’arrête d’essayer « . Les réponses ont été données sur une échelle de sept points, avec des scores plus élevés indiquant un degré plus élevé d’épuisement professionnel. Les scores relatifs à différents ensembles d’énoncés ont permis aux chercheurs de définir la mesure dans laquelle les participants représentaient chaque sous-type d’épuisement professionnel.

Les chercheurs ont ensuite effectué un certain nombre d’analyses de leurs données d’enquête, regroupant les participants de diverses façons afin de faire des associations entre les résultats et les facteurs personnels. Par exemple, ils ont été divisés en trois groupes en fonction de l’âge:

moins de 35 ans

35-50

plus de 50

Il n’y a aucun score établi précédemment pour définir l’épuisement professionnel dans le «Burnout Clinical Sous-type Questionnaire», de sorte que les chercheurs ont effectué des analyses comparant les groupes à score élevé contre les groupes à faible score. Ils ont désigné les participants ayant les scores les plus élevés de 25% comme étant le «groupe à score élevé».

Quels ont été les résultats de base?

L’échantillon final comprenait 409 participants (taux de réponse de 25,6%), les taux de participation variant selon les types de professions.

Le nombre d’heures travaillées chaque semaine et le type de contrat étaient associés à un épuisement «frénétique» – le type vu chez les sujets qui sont impliqués et ambitieux, mais qui se surchargent eux-mêmes. Les participants travaillant plus de 40 heures par semaine étaient plus susceptibles d’avoir un score élevé que ceux qui travaillaient moins de 35 heures par semaine (odds ratio ajusté 5,69, intervalle de confiance à 95% 2,52-12,82).

De plus, le nombre d’heures travaillées chaque semaine était corrélé au risque d’épuisement professionnel, avec plus d’heures associées à un risque plus élevé. Dans une analyse des travailleurs à temps partiel par rapport aux travailleurs à temps plein, les travailleurs à temps partiel étaient plus susceptibles d’avoir un score élevé, indiquant des symptômes d’épuisement plus élevés (odds ratio ajusté 3,30, intervalle de confiance à 95% 1,12-9,47). Alors que cette association était statistiquement significative, seulement 25 travailleurs à temps partiel ont été présentés dans cette analyse particulière. Bien que ces participants n’aient travaillé qu’à l’université à temps partiel, les chercheurs affirment qu’il est probable qu’ils aient occupé plusieurs emplois, ce qui peut avoir augmenté leur risque d’épuisement professionnel.

Être un homme et travailler dans l’administration et le service étaient associés à l’épuisement professionnel «sous-contesté» – le sous-type impliquant un sentiment d’indifférence et d’ennui. L’administration et le personnel de service des deux sexes étaient plus susceptibles d’avoir un score élevé que le personnel enseignant et de recherche (odds ratio ajusté 2,85, intervalle de confiance à 95% 1,16-7,01). Dans l’ensemble, les participants masculins étaient plus susceptibles d’avoir un score élevé que les femmes (odds ratio ajusté 2,16, intervalle de confiance à 95% 1,13-3,55).

La durée de service accrue était associée au type d’épuisement «usé». Les participants du groupe qui avaient travaillé pendant 4-16 ans étaient plus susceptibles d’avoir un score élevé (odds ratio ajusté 3,44; intervalle de confiance à 95% 1,34-8,86), tout comme ceux qui travaillaient depuis plus de 16 ans (ajustés). odds ratio 4,56; intervalle de confiance à 95% 1,47-14,16). Comme la durée du service a augmenté, la probabilité d’un score élevé a également augmenté. Être dans une relation stable, avoir des enfants et être éduqué réduit le risque de ce type d’épuisement professionnel. Les participants n’étant pas dans une relation stable étaient plus susceptibles d’avoir un score élevé (odds ratio ajusté 1,91, intervalle de confiance à 95% de 1,05 à 3,45), ainsi que ceux sans enfant (odds ratio ajusté 1,90, intervalle de confiance 95% 1,09-3,31). Avoir une formation universitaire a diminué la probabilité d’un score élevé par rapport à l’éducation jusqu’au niveau secondaire (odds ratio ajusté 0,48, intervalle de confiance à 95% 0,24-0,96).

Comment les chercheurs ont-ils interprété les résultats?

Les chercheurs concluent que leurs résultats «soutiennent l’idée d’une caractérisation différentielle du syndrome d’épuisement professionnel en fournissant des associations spécifiques avec un certain nombre de facteurs sociodémographiques et professionnels».

Conclusion

Les chercheurs ont identifié des associations entre les différents sous-types de burnout et différentes variables sociodémographiques et professionnelles. Cependant, plusieurs problèmes doivent être pris en compte lors de l’interprétation des résultats.

Principalement, il y a des questions relatives à la sélection et au recrutement des participants, qui peuvent avoir influencé les résultats. Le recrutement a été effectué par courriel en expliquant que le but de la recherche était d’étudier la présence d’épuisement sur le lieu de travail, ce qui a pu influencer indûment les réponses données par les participants lorsqu’ils ont rempli le questionnaire en ligne. « Dans le titre).

De plus, il n’y avait qu’un taux de réponse de 25,6% et une réponse inégale entre chaque groupe professionnel. Les auteurs disent que ces valeurs sont comparables à d’autres études utilisant des procédures de collecte de données similaires, mais il est possible que ceux qui ont répondu à l’invitation soient différents d’une certaine manière de ceux qui n’ont pas répondu. Par exemple, les niveaux de satisfaction des travailleurs pourraient avoir influencé la décision de remplir le questionnaire, ce qui a entraîné un nombre disproportionné de travailleurs heureux ou mécontents.

D’autres points à considérer comprennent:

Tous les participants ont travaillé dans la même université espagnole, qui est susceptible de différer dans son fonctionnement par rapport à de nombreux autres lieux de travail. Par exemple, une université centrera bon nombre de ses méthodes de travail sur les périodes de vacances et de vacances, ce qui n’est pas le cas de nombreux autres emplois.

L’étude a porté sur un seul lieu de travail et peut représenter le fonctionnement de cette institution plutôt que d’autres lieux de travail.

Comme le soulignent les auteurs, le fait que les données aient toutes été auto-déclarées signifie également qu’elles pourraient être influencées par la nécessité de donner des réponses socialement souhaitables.

Les chercheurs ne décrivent pas les facteurs qui ont été ajustés dans leur analyse. Il est peu probable que l’épuisement professionnel soit attribuable à une seule cause, et il n’est pas possible de dire si d’autres facteurs non mesurés ont pu influencer la relation.

Fait important, le principal problème avec cette étude est qu’il s’agissait d’une étude transversale et que, par conséquent, elle ne suivait pas les gens avec le temps. Il ne peut pas montrer la causalité, seulement une association.