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Transparence: un essentiel moderne

“ Ce qui n’est pas transparent est supposé être biaisé, incompétent ou corrompu jusqu’à preuve du contraire. ” Cette phrase “ est venue à moi ” en quelque sorte. J’aurais pu le rêver (j’ai des rêves étranges), l’ai composé pendant une discussion, ou même l’ai entendu dire par quelqu’un d’autre. Habituellement quand j’utilise la phrase — qui est très souvent — je la précède avec “ Que cela vous plaise ou non … (suite…)



Deux gros repas «meilleurs» que six collations pour les diabétiques

«Seul le déjeuner et le dîner peuvent être plus efficaces pour gérer le diabète de type 2 que de manger des repas plus petits et plus réguliers», rapporte BBC News.

Le rapport se concentre sur une petite étude qui a révélé que lorsque les personnes atteintes de diabète de type 2 mangeaient deux repas par jour, elles perdaient plus de poids et avaient un taux de glycémie plus bas à la fin des 12 semaines que six repas plus petits par jour. (suite…)